Yoga by Anastasia
Блог
Словарик асан
Чек-лист
Дыхание
Медитация
Дыхательные практики
Выберите технику, количество циклов и нажмите «Старт».
Box (4-4-4-4)
Техника 4-7-8
5 циклов
10 циклов
15 циклов
Готовы?
Цикл: 0 из 5
Старт
Стоп
🔔 Звук вкл