Чек-лист

Подготовьтесь к занятию. Отметки сохраняются в браузере.

Коврик и немного свободного пространства
Удобная одежда, плед на шавасану
Вода под рукой
Ссылка на Zoom/Google Meet работает
Уведомления отключены
Питание: не позже 1,5-2 ч до практики
Самочувствие: нет недомогания, температуры и признаков простуды